Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 56,90g | Prot: 93,50g | Carbh: 211,67g.
Desayuno: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Pane di Segale Integrale, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo). Almuerzo: Uovo, Pizza Margherita, Valio Yogurt da Bere Ananas Cocco, Mela. Cena: Mandorle, Ricotta 9%, Colle Maggio Scamorza Affumicata, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sandwich Salmon Tartare Daily Bread. Pasa Bocas / Otros: Miele, Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Latte, Vemondo Raw Bar Date e Coconut. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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