Diario de Elpo3003, 17 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 57,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2019:
2198 kcal Grasa: 85,23g | Prot: 104,01g | Carbh: 244,36g.   Desayuno: Remia Mosterd Saus, Gekochtes Ei, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Milsani Meerrettich Quark, Kamps Mehrkornbrötchen, Roggenbrötchen. Almuerzo: Lidl Sushi Family Box Tokyo, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, To Go Bifteki Tomaten Salat. Cena: Gut & Günstig Harzer Minis, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Käse-Croissants, Aldi Brötchen, Bienvenido Heringsfilets Enchilada. más...
1954 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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