Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 30,45g | Prot: 34,46g | Carbh: 236,34g.
Desayuno: Фармстандарт Ферро Гематоген, Макфа Спагетти Отварные, Печенье, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Ваше Здоровье Семя Льна, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Варенье Черничное, Чернослив, Борщ Вегетарианский. Cena: Медовая Долина Мёд Горный, Рис Отварной, Мидии (Вареные или на Пару), Greenfield Чай Черный, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
1347 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|