Diario de 2020_Marco, 17 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2019:
3656 kcal Grasa: 88,97g | Prot: 322,28g | Carbh: 387,49g.   Desayuno: Äpfel, Banane, Desira Skyr Natur, Happy Harvest Cashewkerne, Knusperone Haferflocken Extrazart, GN GN Dairy Whey (Triple Choco Brownie). Almuerzo: Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Ei, Alino Langkorn Reis, Landgut Hühnerfilet Schnitzel. Cena: Happy Harvest Cashewkerne, Ceres Kokosfett, Milfina Magertopfen, Landgut Hühnerfilet Schnitzel, Alino Langkorn Reis. Pasa Bocas / Otros: ESN EAA, Vitarade Vitargo, Vikingstorm Omega 3. más...
3257 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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