Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 55,50g | Prot: 108,00g | Carbh: 213,93g.
Desayuno: Ja! Gold Löslicher Kaffee, Becel Vital, Mühlhäuser Aprikosen-Konfitüre Extra, Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Ja! Krustenbraten, Roggenmischbrot, Chiquita Banane. Almuerzo: Roggenmischbrot, Globus Fleischwurst, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Thermomix Bohneneintopf. Cena: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Sonnenblumenkerne, Weizenkleie. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Kokosnuss Drink, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Espresso, Milsani Kaffeesahne 10%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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