Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 70,85g | Prot: 114,65g | Carbh: 172,36g.
Desayuno: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Marmellata Light, Burro di Arachidi, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Gluten Free Digestive, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Ricciola, Minestrone. Cena: Melinda Mela, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Lattuga, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Pasa Bocas / Otros: Noci, Caffè (dalla Moca), Tisana. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 55 minutos, Crossfit - 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arpia88
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