Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 162,77g | Prot: 107,86g | Carbh: 30,02g.
Desayuno: Yumurta, Ahir Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Zeytinyağı, Ispanak. Almuerzo: Koska Tahin, Simbat Çiğ Kaju, Ceviz. Cena: Zeytinyağı, Roka Marulu, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Ayçiçek Yağı, Semizotu, Tavuk Kalça Eti. Pasa Bocas / Otros: Ceviz. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yukselaktas
|