Diario de newfoundcarla, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
1441 kcal Grasa: 42,38g | Prot: 39,35g | Carbh: 230,75g.   Desayuno: Kellogg's Coco Pops. Almuerzo: German Style Potato Salad, Vegetable Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), Corn, Coquette Bratensauce, Kaufland Semmel Knödel. Cena: Baguette, Goat Cheese, Beets, Corn. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese, REWE Bio Salami, Alnatura Hafermilch, Sugar, Del Monte Mandarinen, Tangerine, Merci Merci Finest Selection. más...
1667 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Abdominales - 1 minuto, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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