Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 25,73g | Prot: 42,74g | Carbh: 161,60g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный), Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Груша, Просто Мёд. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihailsk
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