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Sigo bajando con dieta low carb y ejercicio✊
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 104,04g | Carbh: 17,17g.
Desayuno: Café Instantáneo, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Pollo, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Granix Copos de Maíz, Dia Yogur Bebible Descremado Vainilla. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tombypunk
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