Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 44,26g | Prot: 82,00g | Carbh: 116,14g.
Desayuno: Соль, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Молоке, Чай. Almuerzo: Увелка Гречневая Каша на Воде, Волков Салат Зелёный с Авокадо, Сметана , Хлеб Черный, Ясные Зори Куриные Сердца. Cena: Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
|
1825 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|