Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 66,47g | Prot: 72,49g | Carbh: 251,66g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Fish House Тунец в Собственном Соку, Лук, Соевый Соус, Избенка Йогурт 1,5%, Santobu Соба Лапша Гречневая, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72%, Сушеное Манго, Малина, Голубика, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Каждый День Изюм без Косточек, Смешанные Орехи. más...
|
|
1947 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashal7
|