Diario de cleice silva, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
1031 kcal Grasa: 70,31g | Prot: 88,51g | Carbh: 11,40g.   Desayuno: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Nativille Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo. Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Contra-filé Grelhado, Abobrinha Cozida. Cena: Seara Salame tipo Italiano, Seara Presunto Cozido, Italac Creme de Leite, Queijo Nativille Queijo Prato. más...
878 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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