Diario de Edson Camara, 16 abr. 19

É só fechar a boca que o resultado chega.
115,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
1683 kcal Grasa: 65,94g | Prot: 96,92g | Carbh: 176,26g.   Desayuno: Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Laranjas. Almuerzo: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Polenguinho Polenguinho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Tapioca com Manteiga, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Scala Queijo Prato. más...
2055 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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