Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 57,17g | Prot: 113,28g | Carbh: 177,17g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Тростниковый Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Белый Вафля с Лимоном, Пролетарец Хлеб Столичный, Олейна Масло Растительное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидорка Томатная Паста, Картофель, Мистраль Чечевица Красная. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Еврозлак Сахар Песок, Долмио Долмио с Луком и Чесноком, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Голландский, Макфа Мука, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Tini Вино Красное Сухое, Жигулевское Пиво, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Баба Маня Молоко, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|