Diario de Marsasplage, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
1929 kcal Grasa: 121,56g | Prot: 87,70g | Carbh: 120,40g.   Desayuno: Béghin Say Sucre de Canne, Café au Lait, Café Expresso. Almuerzo: Vahiné Coulis Fruits Rouges, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Amandes, Auchan Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau), Concombre (Pelé), Thon à l'Huile (en Conserve), Avocat, Café Expresso, Sucre, Huile d'Olive, Cassegrain Haricots Coco. Cena: Milbona Yaourt Ananas Passion, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Huile d'Olive, Steak Haché 5%, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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