Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 48,77g | Carbh: 21,07g.
Desayuno: Grilled Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg. Pasa Bocas / Otros: SPAR Full Cream Fresh Milk, Almonds. más...
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2977 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 44 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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