Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 58,87g | Carbh: 100,56g.
Desayuno: Горький Шоколад 85%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Chicchi di Grano Saraceno (Cotti, Tostati). Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Mandorle, Delba Цельнозерновой Хлеб, Olio d'oliva, Cetriolo (con Buccia), Carote, Fagioli Borlotti. Cena: Salmone Affumicato, Almette Творожный Сыр Сливочный, Grow Food Драники. Pasa Bocas / Otros: Parmigiano Duro, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. más...
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1360 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 57 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de polinaopaline
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