|
за вчера:
🔹2100 ккал 💪
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 140,36g | Prot: 62,01g | Carbh: 19,28g.
Desayuno: Кето булка-хлеб, Тавр Сервелат Финский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Егорлык Молоко Сыр Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Дымов Бекон Венгерский, Яйцо. Almuerzo: Eco Botanica Шоколад Ванильный, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето булка-хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Просто Оливки Фаршированные Анчоусом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Бургер из Говядины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аня Литвинова )
|