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16 abr. 19
Diario de hhhan06, 16 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
102,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
12,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2019:
1445 kcal
Grasa: 105,62g | Prot: 65,21g | Carbh: 67,84g.
Almuerzo:
Zeytin, Muratbey Lor Peyniri, Yumurta, Ceviz, Salatalık, Domatesler.
Cena:
Çoban Salatası, Derya Ton Balığı.
Pasa Bocas / Otros:
Cevizli Baklava.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
39 Seguidores
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Comentarios
süpersin Hemserim👏👏👏👻👻👻👻👻😅😀
16 abr. 19 por el miembro:
SevdaSolak13
Sağolasın toprağım sizlere layık olmaya çalışıyorum 😊
16 abr. 19 por el miembro:
hhhan06
Tebrikler hasan 😊👍👏👏
16 abr. 19 por el miembro:
MeriihKartal1903🦅
Sağolasın Merih 🙋🏻♂️😊
16 abr. 19 por el miembro:
hhhan06
Halbu ki gr gr ilerliyordum belli olmasın diye yine yakalandım sana Fatoş 👍😊
16 abr. 19 por el miembro:
hhhan06
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