Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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594 kcal
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Grasa: 32,00g | Prot: 29,66g | Carbh: 50,38g.
Antes del Desayuno: Кофе с Молоком. Desayuno: Тёма Биолакт без Сахара, Kinder Maxi King. Almuerzo: Хлеб Черный, Мясновъ Сернурская Рикотта, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каждый День Горбуша Холодного Копчения . más...
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1272 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariannaefimova
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