Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 40,95g | Prot: 94,01g | Carbh: 113,87g.
Desayuno: Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Малина Быстрозамороженная, Пискаревский Творог 5%, Яйцо, Каждый День Геркулес. Almuerzo: Соевый Соус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Редис, Agama Тунец Филе, Гречка. Cena: Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин, Сухие Семена Чиа, Активия Термостатная, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Хладокомбинат Пломбир на Сливках, Пискаревский Кефир 1%, Чернослив, Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ankasmeta
|