Diario de peziiiii, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
71 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
1234 kcal Grasa: 31,55g | Prot: 68,28g | Carbh: 171,33g.   Desayuno: SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Vollkornbrot, Banane, Honig, Arla Skyr Natur , Orangensaft, Schärdinger Fettarme Milch 1,5 % Fett. Almuerzo: S-Budget Mozzarella, Barilla Vollkorn Fusilli, Ei, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Champignons. Cena: Tann Jubiläumsschinken, Hühnersuppe. Pasa Bocas / Otros: Balisto Joghurt-Beeren-Mix. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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