Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 92,23g | Prot: 82,25g | Carbh: 51,97g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Вологодское Льняное Масло, Минералка, Яйцо Всмятку, Сарделька, Castello Сыр Пармезан. Almuerzo: Сарделька, Globus Огурцы Маринованные, Говядина Тушеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом, Швейцарский Сыр, Кофе Эспрессо. Cena: Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Лук, Укроп. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Травяной Чай, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Изюм, Кофе Эспрессо, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|