Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 18,17g | Prot: 16,01g | Carbh: 126,44g.
Desayuno: Курага, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Сушеная Клюква. Almuerzo: Магнит Огурчик Соленый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anna160789
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