Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 72,30g | Prot: 131,95g | Carbh: 258,63g.
Desayuno: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Магнит Яблоко, Киреевский Хлебозавод Хлеб, Яйцо Куриное. Almuerzo: Дикси Виноград Кишмиш, Fifty50 Арахисовое Масло с Низким ГИ, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Минтай, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Алтайская Сказка Крупа Полба. Cena: Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Champion Чернослив без Косточек, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо Куриное, ИП Бабаян А. Н. Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Joyfield Фруктовый Батончик с Инжир и Чернослив, Lenny&Larry's Протеиновое Печенье. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta_74
|