Diario de Pohudinchik, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
2330 kcal Grasa: 95,92g | Prot: 116,44g | Carbh: 242,05g.   Desayuno: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный ПРЕМИУМ, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Denmax Брынза Болгарская, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофель Отварной, Сметана 20%, Лента Индейка Филе с Грудки, Магнит Яблоко, Ягодный Край Фрукты в Желе. Cena: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Банан. más...
441 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pohudinchik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.