Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 15,25g | Prot: 53,17g | Carbh: 211,07g.
Desayuno: 콩자반, 밥, 청국장, 김치. Almuerzo: 김치, 밥, 허닭 닭가슴살 스테이크 매콤청양. Cena: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 방울 토마토, 바나나. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 10 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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