Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2554 kcal
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Grasa: 104,49g | Prot: 73,94g | Carbh: 321,37g.
Desayuno: SPAR Käsesemmel, Saint Albray Saint Albray Leicht, SPAR Enjoy Ei-Schnittlauch Sandwich. Almuerzo: Bananenmilch, Billa Laugenstange. Cena: Schwarzbrot, Tartex Exquisit, Hofer Toastbrot. Pasa Bocas / Otros: Muffin, Magnum Double Raspberry, Red Bull Red Bull. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Baño - 35 minutos, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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