Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2354 kcal
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Grasa: 75,67g | Prot: 109,66g | Carbh: 304,83g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Rührei, Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Kaffee ☕️ - ohne, Berliner. Cena: Mozzarella, Baguette, Spaghetti, Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Merci Merci Finest Selection, Espresso. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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