Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 37,33g | Prot: 146,58g | Carbh: 250,11g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маракуйя, Кальмары (Вареные или на Пару). Almuerzo: Морковь, Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Красная Фасоль (Консервированная), Огурец, Помидоры Черри, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Краснокочанная Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару), Зародыши Пшеницы, Куриный Суп Лапша, Кофе, Белевские Сладости Зефир, Краснокочанная Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SDlyutrov
|