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Weekend on the drink.
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 122,02g | Carbh: 277,18g.
Desayuno: Asda Sports Nutrition Protein Shake, Semi-Skimmed Milk, Warburtons Medium Sliced White Bread, Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Asda Sports Nutrition Protein Shake, Sugar, Asda Sports Nutrition Protein Shake, Tesco Cornflakes. Almuerzo: Granny Smith Apples, Satsuma. Cena: Muller Bliss Corner Lemon. Pasa Bocas / Otros: Dextro Energy Dextro Energy, PhD Smart Bar Caramel Crunch. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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