Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 100,56g | Carbh: 68,29g.
Desayuno: Горький Шоколад 72% Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Polar 10%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский на Закваске, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо, Миндаль Сушеный. Cena: Ананас. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 16 minutos, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Юра Арутюнян
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