Diario de Mamusja, 15 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
1218 kcal Grasa: 57,89g | Prot: 87,88g | Carbh: 83,46g.   Desayuno: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Tee mit Milch, Aldi Süssli, Goldähren Brötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Meggle Streichzart. Almuerzo: Aldi Süssli, Tee mit Milch, Cocktailtomaten, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Cena: Aldi Milch 1,5%, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Henglein Frischer Blätterteig, Oster Phantasie Blätter Krokant, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Landjunker Hänchenbrustfilet Teilstück, All Seasons Rahm-Spinat. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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