Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 76,09g | Prot: 67,54g | Carbh: 68,87g.
Desayuno: Crustless Quiche, Egg. Almuerzo: SPAR Full Cream Fresh Milk. Pasa Bocas / Otros: Sugared or Glazed Doughnuts. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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