Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 66,29g | Prot: 71,32g | Carbh: 194,52g.
Desayuno: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chocolat Noir Amandes Orange, Latte di Soia senza Zuccheri, Uovo Sodo, Avocado, Pompelmo, Pane di Segale Integrale. Almuerzo: Mela, Latte, Yogurt Rusky Naturale, Uovo, Banana. Cena: Protein Ice Cream Cioccolato, Mornflake Crunchy Granola Original, Ricotta 9%, Barbabietole, Zucca Gialla, Probios Orzo Perlato, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Peperoni Arrostiti. Pasa Bocas / Otros: Prugna Essiccata, Kinder Pinguì, Vemondo Raw Bar Date e Coconut. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|