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Kleidergröße 46 rückt näher...
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 120,35g | Prot: 80,65g | Carbh: 135,40g.
Desayuno: Sarotti Eszet Schnitten, Globus Fleischwurst, Lindenhof Gouda, Aldi Hummus Kürbis, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen. Almuerzo: Ja! Deutscher Gouda, Knorr Tomatensuppe Toscana, Zucchini, Milsani Kaffeesahne 10%, Rinderhackfleisch. Cena: Ikea Tarta Mandel. Pasa Bocas / Otros: Langnese Calippo Cola, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Dickmann's Schokokuss, Alesto Kalifornische Walnusskerne. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meike71
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