Diario de murmel1912, 15 abr. 19

Ich war die Woche echt faul und am Wochenende dann noch Kinder Geburtstag.
Ich weiß woran es liegt und gehe die Woche ganz optimistisch an😊
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
939 kcal Grasa: 59,80g | Prot: 46,78g | Carbh: 51,42g.   Desayuno: Weichkäse, Filinchen Ballaststoff, Joghurt Griechischer Art Pur, Blaubeeren. Cena: Bavaria Blu, Gekochtes Ei, Filinchen Ballaststoff, Kokosraspel, Joghurt Griechischer Art Pur, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kernige Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Käsewürfel Mild & Nussig, Snackinis Mini-Salami. más...
2565 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de murmel1912


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.