Diario de rmatthes, 15 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
1570 kcal Grasa: 60,86g | Prot: 62,41g | Carbh: 199,32g.   Desayuno: Äpfel, Physalis, Bananen. Almuerzo: Hähnchenbrust, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Cena: Radieschen, Brombeeren, Galiamelone, Galiamelone, Omelett oder Rührei, Butter, Butterbrot. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Eierwaffeln, Speiseeis. más...
2348 kcal Ejercicio: Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen ☀️ 
15 abr. 19 por el miembro: Büffetsau
Guuuten Morgen:) Es soll geniales Wetter werden und so kann es doch eigentlich nur eine super Woche sein, oder? Hoffentlich zeigt sich meine Waage gut gelaunt und drückt auch mal hier und da ein Auge zu... 
15 abr. 19 por el miembro: rmatthes
Du kommst aus MV wie sieht es mit den Rapsfeldern aus? lohnt es sich schon? Einmal waren wir dort als alles im grandiosen Gelb erstrahlte.Das war so schön.Lg 
15 abr. 19 por el miembro: Tulpenbuntes Ich
Wir sind nicht nur bei den Rapsfeldern immer etwas weiter zurück als der Rest Deutschlands. Darum ist es hier auch sooo schön;) Ich denke mal, dass sich die Rapsfelder noch 14 Tage Zeit lassen. Aber am Strand ist es auch jetzt schon wunderbar. Ein schöner Ort um auf die Blüte der Rapsfelder zu warten. So wartend kann es gerne auch noch 4 Wochen bis zur Rapsblüte dauern:) 
15 abr. 19 por el miembro: rmatthes
Juhu dann haben wir's noch nicht verpasst wie super!!! Ich liebe es bei euch.Das Land zum Leben eben LG💕 
15 abr. 19 por el miembro: Tulpenbuntes Ich
wärst du wohl so lieb und sagst dann bescheid.Dann geht es schnellstmöglich ins Auto ☺️ 
15 abr. 19 por el miembro: Tulpenbuntes Ich
Mache ich doch glatt;) 
15 abr. 19 por el miembro: rmatthes
Super ,vielen Dank 
15 abr. 19 por el miembro: Tulpenbuntes Ich

     
 

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