Diario de Lacrosse76, 15 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2019:
1821 kcal Grasa: 50,81g | Prot: 88,69g | Carbh: 171,97g.   Desayuno: EGETÜRK Rindfleischwurst, Schwarze Oliven, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, K-Classic Maasdamer, Harry Vollkornbrot. Almuerzo: Lachs, Ei, REWE Blattspinat, Nudeln (Gekocht). Cena: Bodylab24 Protein-6 - Schoko. Pasa Bocas / Otros: Myprotein CLA, König Pilsener Pils. más...
565 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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