Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 45,37g | Prot: 98,76g | Carbh: 136,19g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Вастэко Полба с Овощами. Cena: Хек Запеченный, Яйцо Куриное, Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Орехи Кешью, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курага, Яйцо Куриное, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Кудесница Мука Кукурузная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|