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24.6%
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 133,48g | Prot: 65,46g | Carbh: 46,74g.
Desayuno: 總統牌 鮮奶油, UCC 無糖黑咖啡, 法式芥末醬（佳味珍）, 奧利塔 橄欖油, 快樂牛三角起司塊（15g/塊）, Costco 蘿蔓心, 雞蛋, 聖女番茄（FDA）. Almuerzo: 透抽, 五花肉, 大陸妹, 鱸魚, 泡菜. Cena: 炒雞蛋（整個）, 五花肉, 炒菠菜, 水蓮. Pasa Bocas / Otros: 雞胸肉, 酪梨, 雞蛋, Costco 蘿蔓心, 布朗尼能量棒（Atkins）. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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