BMI 22.5 體脂肪27.3 肌肉量 41.8 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 5.5 基礎代謝 1290 體內年齡 41
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 34,00g | Prot: 83,37g | Carbh: 184,96g.
Desayuno: 吻仔魚, 鱸魚, 雜糧飯. Almuerzo: 白饅頭. Cena: 雞蛋(整個), 鱸魚. Pasa Bocas / Otros: 全聯 草莓菠蘿泡芙, 白饅頭. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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