Diario de arpia88, 14 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2019:
1507 kcal Grasa: 51,00g | Prot: 121,69g | Carbh: 145,15g.   Desayuno: Fragole, Caffè (dalla Moca), Cremoso Soia. Almuerzo: Gamberetto Cotti, Pomodorini, Carote, Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous di Mais. Cena: Giuncata, Filetto di Platessa, Fagiolini Bolliti. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Mela Verde, Noci. más...
1540 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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