Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2008
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2593 kcal
|
Grasa: 53,31g | Prot: 72,85g | Carbh: 467,55g.
Desayuno: grapes, sweet cherries, Light'n'fit yogurt, raisins, Bagel-fuls. Almuerzo: pops, jif, onion, Yellow Mustard , Wolf Chili, hot dog, fat free cheese, pepperidge farm bread, ranch beans. Cena: sugar free syrup, hungry jack, Honey , 8th Continent, Post Selects. Pasa Bocas / Otros: graham, Pop Secret, reeses cereal, Triple Chocolate Low Fat Fudgsicle, cool whip, chocolate syrup, Whipped chocolate frosting, breyer's free, Reduced Fat devils food cake. más...
|
|
1921 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|