Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 65,63g | Prot: 44,31g | Carbh: 145,18g.
Desayuno: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Для Вас Хлебцы с Луком, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе, Грецкие Орехи, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Almuerzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Свекла Вареная, Господарочка Кабачковая Икра, Для Вас Хлебцы с Луком, Заречье Сметана 15%, Утиное Мясо, Зеленый Борщ. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. más...
|
|
1883 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikaa_vm
|