Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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144 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3565 kcal
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Grasa: 184,95g | Prot: 169,62g | Carbh: 287,83g.
Desayuno: Биг Бон Лапша. Almuerzo: Сормовский Хлеб Рогалики Французские с Вареной Сгущенкой, Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Микоян Сардельки Докторские, Макароны Отварные. Cena: Батон, Свинина Лопатка. Pasa Bocas / Otros: Макароны Отварные, Сарделька. más...
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4339 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 21,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dub-pnz
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