Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
629 kcal
|
Grasa: 24,35g | Prot: 44,76g | Carbh: 59,34g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Хлеб Черный, Винегрет без Масла. Cena: Чай, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|