Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 71,57g | Prot: 56,42g | Carbh: 139,53g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Kaffee, Weizenbrötchen, Schwartau Samt Mango, Arla Kaergarden Ungesalzen. Almuerzo: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Wolf Rostbrätl. Cena: Nutella B-Ready, VICI Cocktailsauce, VICI Meeres Snacks. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Gesüßter Joghurt & Heidelbeere, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, RUF Mandarinen-Orangen-Torte. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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