Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 57,48g | Prot: 105,57g | Carbh: 159,56g.
Desayuno: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Агуша Молоко 3.2%, Огурец (с Кожурой), Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриное Филе на Гриле. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Агуша Молоко 3.2%, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофельные Ньокки, Куриные Грудки (Жареные), Ikea Горчица Мягкая, Морковь. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Ikea Горчица Мягкая, Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Дикси Яблоки Джонаголд. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|